Kako da prepoznate toplotni udar?
Vrućine bez predaha koje nas u Srbiji očekuju do 7. jula 2012. ne podnose dobro hronični bolesnici ali ni potpuno zdrave osobe. Kako da izbegnete ili prepoznate ozbiljno stanje kakvo je toplotni udar, saznajte u narednim redovima.
Simptomi:
- temepratura preko 40 °C
- jaka glavobolja
- nesvestica
- dezorijentacija
- crvena i topla koža
- prestanak znojenja
- mučnina i povraćanje
- plitko disanje
- grčevi
- ubrzan rad srca
Toplotni udar nastaje kada mehanizama termoregulacije zakaže, organizam tada gubi sposobnost prilagođavanja visokim spoljnim temperaturama. Pošto organizam više nije u stanju da prirodno snizi temperaturu tela, ona prelazi 40° C, pri čemu može doći do oštećenja vitalnih organa kao što su mozak, srce i bubrezi. Toplotni udar može se razviti postupno ali i iznenada. Potrebno je reagovati brzo jer u najgorem scenariju može doći čak i do smrti.
Kako sprečiti toplotni udar?
- Izbegavajte direktno izlaganje sunčevoj svetlosti
- Ako ste u mogućnosti, krećite se po klimatizovanim mestima
- Pblačite se lagano i nosite kapi ili šešir
- Pijte dosta tečnosti kako biste izbegli mogućnost dehidratacje
- Jedite laganu hranu u manjim obrocima
- Izbegavajte teže fizičke poslove
Toplotni udar zaheva intervenciju lekara stoga je neophodno pozvati istog.
U međuvremenu potrebno je ohladiti osobu koja ima toplotni udar. Uneti osobu u klimatizovan prostor i skinuti sa nje suvišnu odeću. Ako postoji način dobro je tuširati osobu u mlakoj vodi, a pomoći će i stavljanje ledenih obloga na glavu, vrat, pazuhe i prepone. Ako je osoba pri svesti, treba joj dati da pije hladnu tečnost, najbolje vodu ili izotonični napitak. Ako je osoba bez svesti ili ako povraća, neophodno je postaviti u bočni položaj kako se ne bi ugušila. Važno je toplomerom pratiti telesnu temperaturu obolelog i nastaviti sa hlađenjem dok temperatura ne padne na normalnu vrednost (37°C)
________________
________________
____________________
Danas oko 10h sam u domu zdravlja VRACAR ugledao ogromnog psa kako seta cekaonicom na prvom spratu?! POSTAVLJA SE PITANJE KAKO JE TAJ PAS UOPSTE USAO U DOM ZDRAVLJA KADA SU VRATA ZATVORENA? ZNACI DA MU JE NEKO OTVORIO VRATA KAKO BI PAS USAO UNUTRA! PSU JE OCIGLEDNO BILO DOSADNO PA SE POPEO I NA PRVI SPRAT GDE SE PROSETAO CEKAONICOM...